الضحك ينقص الوزن

ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة وآثارها السلبية على الصحةوالشكل العام .
لذلك ظهرت كثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة .
ركزت النتائج على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والحرص على ممارسة الرياضة .
لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة وهي الضحكلمده ربع ساعة يساعد الانسان على حرق 50 سعراً حرارياً
وهو مايعادل قطعة مربعة من الشيكولاته .
فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة ,فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفاع اثناء هذه المشاهدة .

لذلك ينصح العلماء من يرغب في اتباع برنامج لانقاص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونيه مضحكة لمساعدتهم على الرجيم .

منقووول

مرورك شرفني

يمكن والله كل شي جايز

شكرا ع الطرح

شكراً ع النقل...

تحيتي...