هز الأرجل

كثيرون منا يحلو لهم هز أرجلهم فى أثناء الجلوس, سواء كتصرف

عصبى ينم عن التوتر , أو كعادة , فى كل الأحوال هناك خطر على القلب .

دراسة أمريكية حديثة كشفت عن أن الأشخاص الذين يحركون أرجلهم وتهتز

سيقانهم بطريقة عصبية فى أثناء الجلوس أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

وشرايين المخ خاصة إذا زاد معدل الإهتزاز على 16 مرة فى الشهر .
ويعلق رئيس طب الحالات الحرجةبـ(معـهـد القلب) على هذه الدراسة موضحاً
أن هؤلاء الأشخاص غالباً ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون أكثر من 300 مرة

فى الليلة الواحدة إذا تم إجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم أكثر عرضة لتسارع
نبض القلب , وارتفاع ضغط الدم.